A spermiogram alapvető képet ad a férfiak termékenységéről. Ez az ejakulátum mikroszkópos vizsgálata, amely az andrológiai laboratóriumban történik. Ezt, mint megelőző vizsgálatot, minden férfinak ajánlatos elvégeznie. A vizsgálat megnyugtatható eredményt adhat, motiválhatja az egyéneket az egészséges spermiumok fagyasztására vagy rávilágíthat bizonyos problémákra illetve azok kezelésére.

Mit lehet megtudni a spermiogramból és milyenek az ideális értékek?

A spermiogram alapvető paraméterei közé tartozik a spermiumok száma, alakja és mozgékonysága. A pH, a viszkozitás, a cseppfolyósodási idő vagy a fehérvérsejt-tartalom is meghatározásra kerül. Ez a pár nagyon elsődleges vizsgálata, és a spermiogram meghatározása nélkül értelmetlen a nő részletes termékenységi vizsgálatát elvégezni.

„Ahhoz, hogy a spermiogram normálisnak minősüljön, az ejakulátum teljes térfogata nem lehet kevesebb 1,5 ml-nél. Az 1 ml folyadékban lévő spermiumok mennyiségének legalább 15 milliónak kell lennie” – magyarázza MUDr. Kateřina Veselá, a Repromeda igazgatója. Az ejakulátumnak legalább 40%-ban mozgásra képes spermiumokat kell tartalmaznia, és a spermiumok legalább 4%-ának normális alakúnak kell lennie, deformációk nélkül.

Hogyan történik a spermagyűjtés?

„Ahhoz, hogy elegendő mennyiségű ejakulátumot kapjunk, a gyűjtést két-három napos szexuális önmegtartóztatásnak kell megelőznie. Hosszabb vagy rövidebb önmegtartóztatás nem kívánatos, és pontatlan eredményeket adhat” – mondja Veselá, hozzátéve, hogy magától a gyűjtéstől nem kell tartani. A klinikán külön diszkrét helyiség van fenntartva erre a célra, ahová a férfi egyedül vagy kísérettel mehet. A maszturbációval nyert mintát a klinika által kiadott steril tartályban adják át. Ha bármilyen okból otthonról szeretné elhozni a mintát, az sem jelent problémát. Azonban a lehető leghamarabb, ideális esetben egy órán belül le kell adni, és ne feledje, hogy az eredmények torzítottak lehetnek. A mintát azonban mindig személyesen a férfinak kell leadnia. A spermagyűjtésről bővebben itt olvashat.

Hogyan javíthatók a spermiogram értékei? 

A férfi életmódja nagyban befolyásolja a spermiumok minőségét. Ha javítani szeretné spermiogramját, ezt a néhány lépést ajánljuk:

• Mozogjon rendszeresen, különösen, ha ülőmunkát végez.
• A sport általában jó lépés, csak vigyázzon a gyakori kerékpározásra.
• Táplálkozzon egészségesen, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagon. Ez különösen azt jelenti, hogy elegendő zöldséget, hüvelyeseket és más elsődleges összetevőket vigyen be a szervezetébe. A szükséges tápanyagokat étrend-kiegészítőkből is be lehet szerezni.
• Ne feledkezzen meg az elegendő minőségi alvásról.
• Természetesen a függőséget okozó anyagok, például az alkohol, a cigaretta vagy más kábítószerek fogyasztásának korlátozása vagy teljes elkerülése is természetes kell, hogy legyen.

„Gondoljon arra is, hogy a spermiumok nem szeretik a túl sok meleget. Érésükhöz a test többi részéhez képest 2-3 fokkal alacsonyabb hőmérsékletre van szükségük. Ezért korlátozza a szaunázást, a forró (pezsgőfürdő) fürdőket, az ölben tartott laptopot és a szűk alsónemű vagy nadrág viselését” – teszi hozzá a doktornő.

Mit tegyen, ha rossz spermiogram eredményeket kap?

Ha Ön és partnere közös babát szeretnének, és már minden fent említett lépést kipróbáltak a spermaminőség javítása érdekében, de semmi sem segít, kérjen időpontot egy konzultációra a Repromedában. Előfordulhat, hogy az okok genetikai eredetűek vagy valamilyen betegség következményei. Természetesen a fogantatással kapcsolatos probléma máshol is rejtőzhet, mint a spermiumban. Az első konzultáció során orvosa javaslatot tesz az ideális eljárásra, hogy Ön és párja minél hamarabb egy egészséges baba szülei lehessenek. A spermiogram mellett az IVF előtt a férfi átfogó vizsgálatát is elvégezzük az egyéb meddőségi problémák felderítése érdekében.